ともなが介護院では午後からはレクリエーションを行っており様々な内容に取り組んでいます。

今日はタオル体操を行いました。

皆さん真剣に取り組まれていますね！

タオルを使う事で上がらない方の腕も握っているだけで上がるようになったりしてとても良い運動になります。

肩があがらなかったり、運動不足だという方はぜひタオル体操を行ってみてはいかがでしょうか？

タオル体操と検索すると画像や動画などがありタオルさえあれば、すぐに取り組むことができます。