ともなが介護院では14時30分からレクリエーションを一時間行っています。

今日は皆さんでグーパー体操を行いました！

前にパー、胸にグーを左右交互に入れ替えて行う体操です。

これは皆さん上手く出来ていますね＾-＾

次は逆にします。

前にグー、胸にパーを左右交互に入れ替えて行う体操です。

あれれ？なぜか前でグーの場合はうまくいきませんね…

皆さんもやってみてください。なぜか前に出す手を開いてしまうんですよ。

しかしこの難しいことに挑戦するということが脳を活性化させ認知症予防につながります。

皆さんも笑いながら「ありゃーなんでかできん。」と言われながら挑戦されていました。

もしもしかめよの歌に合わせて出来るようになればすごい事ですので皆さんもぜひ挑戦してみてくださいね。